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Según las estimaciones, más de un tercio de todas las personas que luchan por entrar en las relaciones íntimas. Puede haber muchas causas subyacentes. La baja autoestima, falta de habilidades sociales, las experiencias negativas en la zona de amor. La investigación muestra que existe un vínculo entre sus primeras experiencias con sus padres (especialmente su madre) y cómo va a tratar más adelante con la intimidad. Todos tenemos la tendencia innata a sentirse seguros y apegarse a otros. Este es un importante mecanismo de supervivencia.Como un bebé, usted es completamente dependiente de la buena voluntad y el amor de sus cuidadores. Debido a que no podíamos hablar como un bebé y pensar, hemos tenido los reflejos y las propiedades innatas de permitir que nuestros padres para nosotros y adjuntarle a trabajar para nosotros. Nos parecía adorable, nos arrulló y sonidos que se hacen reír, lloramos, nos tientas con amor en sus narices, nos chupamos rápido para madres pezones, que se estremeció de emoción ya que nos dieron la atención. Nos miramos, en definitiva, sigue amando el apego y el contacto con nuestros cuidadores. No todos los padres se manejan aquí como consistente y conveniente con. En primer lugar, no todas las personas por igual cálido, simpático y considerado. Algunos padres eran distante, indiferente o frío o tenían problemas haciéndolos como comportarse. Algunos padres reaccionaron errática e impredecible y no eran particularmente si ellos mismos tiempo o ganas.Cómo ha ido demasiado lejos, esta interacción temprana entre usted y sus padres ha influido en la forma que más tarde tratar con el amor y las relaciones. Sobre todo la influencia de su madre era esencial para esto.Idealmente, si tu madre se sentía bien sus necesidades y temores, fue ahí cuando lo necesitas y te libre de dejar que todo el mundo conociese a su alrededor de una manera segura, estructurada. Eso le da la  sensación de que el mundo es un lugar seguro donde se puede ejercer influencia. La sensación de estar seguro y tener control sobre su vida es una necesidad de la vida. Una madre que hace caso omiso de las señales de la descendencia de ella y tratar con él impredecible, desdeñoso o indiferente que enseña a su hijo sobre el mundo de una manera muy diferente. Ese bebé da cuenta de que él no tiene mucha influencia en su entorno, lo que le ansiedad e inseguridad. Sus médicos deben crear en primer lugar un importante puerto al que se pueden construir. También ayuda a hacer frente a la desgracia, la adversidad y el dolor emocional y se le enseña a confiar en sí mismo, así como los demás. En aquellos primeros años cruciales es, por tanto, en gran medida su perspectiva global sobre el mundo y su papel formado en el mismo. Esa mirada, obviamente, no es fijo, pero esas primeras experiencias forman una base importante de cómo va a seguir colorear su mundo y la propia imagen. El nivel de seguridad que ha experimentado parece ser esencial en sus primeros años lo fácil que sabe que va a enlazar más adelante a otros. El primero en poner este fenómeno de adherencia en el mapa científico fue el psicólogo Jonio amor Inglés y su famosa teoría de los estilos de apego. Su teoría formulada en los años 40 sigue siendo muy fuerte: los científicos sólo pueden estado observando el comportamiento de la madre antes del nacimiento, el 75 por ciento a predecir qué estilo de apego desarrollará un niño. A partir de sus estudios  distingue cuatro tipos de adherencia:

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Firmemente unido - Es una pequeña bendición cuando está colocado de manera segura. Se le da una buena base para confiar en su cuerpo y del mundo, y más fuera. La investigación muestra seguras son resistentes y más feliz estrés, tienen menos problemas psicológicos y físicos, adulteran con menos frecuencia, con menos frecuencia deprimido, tener mejores relaciones y amistades y también incluso hacerlo mejor en el trabajo. Alrededor de un 60 a un 70% de los niños están bien sujetos. -Ansiosa obsesivo - Probablemente usted está ansioso adjunta obsesivo-impredecible si tenía padres que dejaron a su destino y que a menudo no sabe a qué atenerse. Alrededor del 10% de los niños para cumplir con este patrón de unión. Ansioso-obsesivo  menudo se aferran a su pareja, miedo a ser abandonado y celosa rápidamente. Estas personas tienden a involucrar a todos por sí mismo y exagerando cuando algo de mala suerte. Una pareja que es feliz en el gimnasio puede ser realizado por una persona ser injustamente acusado de no es suficiente para él / ella para mantener. Ansioso-obsesivo  veces tienen tanto apoyo y necesitan la confirmación de que no son el otro puede ser su pareja, ya que necesita. Eso hace que la relación a menudo desigual y de un solo lado. Desdeñoso  Usted está conectado desdeñoso- a medida que avanza a través de los padres distantes enseña a no expresar sus sentimientos, porque aún había preocupación mal visto. Lo más probable es que, por tanto, más sospechas de las demás y ya ha tenido que aprender a pararse sobre sus propios pies muy temprano. Lo más probable es que usted también ahora esperan poco de amor, son muy independientes y usted mismo tal vez usted tiene que creer que usted no necesita todo el amor. Cuando desdeñoso- una relación a menudo no es muy suave, especialmente para el socio: no consigue vínculo muy emocional con su amada.Alrededor del 20% tienen un patrón de sutura similar. Puede por los ancestros distantes también se adjunta toque amor y por lo tanto no sólo perderá su confianza en los demás, sino también la confianza en uno mismo.Alrededor del 15% de las personas sufren de ella. partes ansioso-prevenibles pueden intenso anhelo y la búsqueda de amor, pero no creen que valen la pena. Estas personas se convierten rápidamente envuelto en un patrón de relación de atracción y repulsión. A menudo son personas que terminan en las relaciones de parpadear. Sus propios estudios de estilo de apego tienen, afortunadamente, no la ciencia de cohetes. Ahora puede decidir en el momento en que la categoría a la cual pertenece. Su respuesta emocional a las dos preguntas siguientes a determinar más o menos lo que el estilo de apego que tiene. 1. ¿Tengo miedo de que me voy? 2. ¿Cómo relajada estoy con la intimidad? La gente pobre imagen de sí mismo con (ansioso-negativa y temerosa  a menudo son demasiado miedo de salir. Si nos encontramos con la pena de nosotros mismos asumimos que otros nos encanta cuando la persona llega a conocernos mejor. La segunda pregunta es más acerca de cómo vemos a los demás. El más sospechoso que somos y cuanto menos pensamos que la gente puede confiar, más vamos a mantener lejos como otras personas cercanas (a) entran  La mala noticia es que el comportamiento que ha aprendido en su juventud es bastante persistente. Se han convertido en algunos de los conceptos básicos de su personalidad. Pero no creo que usted tiene muchos años de psicoanálisis para reparar los defectos y los errores de sus padres y las personas pobres con furiosos correos electrónicos y diatribas emocionales deberían bombardear. Eso no lo hace mejor su situación. La buena noticia: nuestro cerebro (y nuestro "amor" del mundo) también son bastante plástico y por lo tanto cambiar. pilares estilos de apego no son fijos, que evolucionan con nosotros. La influencia de las relaciones ahora hemos cambiado nuestro estilo de apego. La asociación constructiva y amorosa con los demás - especialmente con las personas con apego seguro - usted puede aprender cómo se puede de otra manera. Las relaciones son contagiosas. La relación que tiene ahora puede amplificar o amortiguar sus miedos y tendencias, en sentido positivo y negativo. Intuitivamente sabe mejor lo que las relaciones son buenas y cuáles son malas para usted. Así que es bueno elegir una pareja que no lo hace de forma continua impulsa y fortalece sus miedos e inclinaciones. La lucha por un socio que no le conviene y haciendo infeliz estructural mente te puede hacer inseguro y dependiente de lo necesario. Las expectativas realistas sobre las relaciones y suficiente conocimiento de sí mismo (es decir, sabe lo que necesita y qué tipo de relación que funciona para usted y honestos acerca a usted y otros) hacen que volver a aprender dar forma a su vida amorosa.Esto puede ser útil para enseñar a ti mismo algo diferentes reglas de relación. Según las estimaciones, gestiona el 30 por ciento de las personas en el curso de la vida para adherirse más seguro.

Debido a sus reglas de las relaciones actuales son sencillos y, a menudo de forma automática, es bueno cambiar algunos de ellos  Se puede - por ejemplo, antes de precipitarse de nuevo aspirado una relación con un tipo difícil que parece impresionante - realmente aprender a mantener a raya. Llega el primero detrás de si encajan juntos, o que haya altura de las expectativas de una relación. Otra condición importante para ver si hay algo más en su relación de lo que hacen ahora tira para comunicarse mejor, más eficiente y más justo. Los sentimientos de confianza, la intimidad y la conexión son controladas directa o indirectamente por la forma de comunicarse con los demás. El mensaje más importante no es hablar con usted una emisión de bonos y animo a pasar el resto de su vida que el amor maldecir a los padres torpes. Lo más probable es que tenían buenas intenciones, pero eran demasiado torpe y demasiado inmaduro para hacer  Posiblemente eran víctimas de una juventud difícil y sus problemas. La lección más importante es no juzgar a sí mismo  otros, sino para crear a entender mejor cómo usted se convierte y más consciente y más apropiado para aprender a lidiar con sus deseos y temores actuales. Con la  y el resentimiento, finalmente, no obtendrá mucho más allá con una aceptación de uno mismo y la confianza en un futuro diferente, sin embargo. Al ser un poco más conscientes de cómo sabotear su vida amorosa actual, puede aprender a cambiar en el futuro de una manera positiva.


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