Los expertos estiman que rotamos 10 a 30 por ciento de nuestra verdad conscientes de comunicación. Las razones de esto son evidentes: , evitar la vergüenza, ocultar errores, atrapar o evitar la confrontación gratificaciones. La tentación de la mentira siempre está al acecho. Porque nos gusta vernos como honesto y amable, "hablamos de nuestra falta de honradez por lo general buena. "Bueno, si la otra persona no regresa, lo que hacemos que realmente mal con él?" Consideremos honestamente preguntamos si esto es realmente así. Mi definición de la mentira: se acuesta cuando a sabiendas engañar a los demás cuando esperan honestidad. Haces que cuando usted está tratando de conseguir otro poco de saber que se sabe que no es verdad. Como se le dijo mentiras blancas lo mismo. Por supuesto que puede ser a la vez honesta y sin embargo totalmente próxima sesión. Puede seguir engañando a sí mismo y con los demás, mientras que usted está en sus nobles esfuerzos. Es la intención de que lo tiene. Usted es honesto cuando vas mejores deseos para llevar el contenido de lo que usted cree acerca de tratar representativa. Que, obviamente, no completamente, derramando una corriente sin fin de sinceridad y detalles sobre el otro, pero usted sabe realmente cuando la otra información que usted espera para darle abandonado. Estas son las señales: 1. Su conciencia comienza a roer (siempre que tenga la trama no psicopático). 2. Usted debe hacer todo lo posible por falsedad - ahora y en el futuro - para recordar y para proteger contra la exposición. Incluso con esta definición, el límite entre la mentira y la honestidad sigue siendo vaga. Algunos engaño consiste geslijm o significativos silencios, que otros pedazos de papel y todas las conspiraciones, que otros amigos y conocidos están implicados. No diga lo que sabe sólo puede tener consecuencias tan graves como la realidad distorsionar activo. También puede usar esta verdad para engañar. Hay también estoy comprometido. A menudo, esto fue así: El otro: "Oye, ¿por qué no es así en mi despedida? Que vendría "? Yo:" Fue una semana extraña, mucho trabajo, y yo estaba muy enfermo! Y lo que dicho en realidad, pero ambos tienen nada que ver con eso que no estaba allí, sólo que no quería y no estaba enfermo en el día de la fiesta de despedida en sí. La honestidad se siente bien investigaciones demuestran inequívocamente que apreciar aún más los intercambios más mentirosos de la honestidad de comunicación en el que se retuercen las cosas. Y eso es lógico. Una banda de verdad existe en virtud de la confianza mutua y la transparencia. Esto le da una sensación muy buena, medicable en el cerebro como la hormona atocina. Tumbado sabotajes este sentimiento y drena la energía: se construye una pared metafórica entre usted y la otra persona.En muchos casos, una que pide para el mantenimiento y refuerzo, y por lo tanto una buena memoria. Incluso el más inocentes ( "me gusta tal lectura.) Exigen a menudo un mentira (" Oh, si voy la próxima semana, entonces no puedo ser una coincidencia. Quizá la próxima vez. "). Después de unas pocas malas experiencias y la lectura del libro de mentira tengo que hacerlo. Situados dentro de las relaciones íntimas nosotros (amor) hace que la vida rara vez mejor.Incluso blanca se encuentra a menudo se pueden obtener mejores omitido. En su libro contiene numerosos ejemplos de los efectos de las pequeñas y grandes mentiras. Su conclusión después de estudiar el tema, la verdad es siempre mejor, a menos que haya un a su puerta y le guarda se escondió de él. Tumbado complica nuestras vidas innecesariamente, envenena las relaciones íntimas con desconfianza y que priva a la otra persona de la capacidad de tomar las medidas adecuadas en lo que (en secreto) y vemos la realidad. Además, son las pequeñas mentiras inocentes, que conducen a una mayor fraude y la doble vida insostenibles. Pequeñas mentiras allanar el camino para el gran engaño Mucha gente tiene miedo de ser honesto con su pareja porque a veces la verdad es muy doloroso y feo. Nadie tiene que decirles si lo hace: engaño regular con un colega son adictos a los juegos de azar sin la pareja sabe que secretamente grandes deudas En esta categoría se encuentra el brillo a través de la persona egoísta está ocupado. Estas son las mentiras que alguien establece sus propios deseos o intereses por encima de los de la pareja.Honestidad trae consigo la relación en peligro. Existe una alta probabilidad de que la relación ha terminado cuando la pareja se entere. ¿Qué tan malo puede ser el resultado final, en la práctica, grandes mentiras y dobles vidas el resultado de una simple regla de oro que uno mismo nunca ha estado hablando, "Oh, lo que no sé, no le hará daño, que no es tan malo si ..."El peligro de permitir que pequeñas mentiras es la escala móvil, donde corren. Vidas dobles, adicciones y mentiras flagrantes a menudo obtienen vía libre para crecer en un monstruo en paz, simplemente porque ninguno de ellos sabía. Alguien que ha acordado con él mismo para ser honesto, su vida no puede hacer fracasar esta manera. Si se mantiene lo más posible a la realidad, usted no tiene que recordar nada. Se encuentra, por otra parte, por pequeña que sea, que necesita para proteger contra la exposición repetida. Por lo tanto crecen. "Y, te gustó mi taller? '' La gente estaba muy feliz, he oído. " " Ah superior, gracias. Digamos, ¿me puede recomendar a su conexión X y organizar una reunión? " " sí ... Incluso me voy a pensar si yo eh ... seguro. " " Super, me envía por correo todavía. "Yo, como muchas personas, evitar el conflicto de la naturaleza. Un complaciente. En las relaciones íntimas. Esto tiene - en retrospectiva - causado tragedias innecesarias, decepciones y malos entendidos. Por tanto, he evitado un montón de situaciones y oportunidades perdidas, sólo porque me pareció muy difícil de apreciar una situación compleja demás ya mí mismo. Eso cambió hasta que aprendí que:- Estás verdades incómodas y embarazosas en una forma digerible que traen (sin mentir).- Para ser honesto, incluso si se da la batalla a corto plazo, a largo plazo purifica sus relaciones y la vida. - Otras personas son a menudo más se mira (y que entiende mejor) que sospecha de antemano. La última comprensión es fácil perderse si usted está ocultando sus motivos siguen siendo los de la otra a menudo ocultos de usted. Intimidad y confianza piden reciprocidad. La gente se reflejan entre sí en el mismo. Si usted está abierto y vulnerable, que es más atractivo para que otros hagan lo mismo. Las relaciones son superficiales por no hablar de sus sentimientos, deseos y temores. La intimidad, la honestidad y la vulnerabilidad tienen mucho que ver entre sí. El peligro de la falsa promesa: el primer pecado supone para ser aceptados por el bien de la mayoría de la gente, incluso promover. Suponemos que la verdad es a menudo doloroso e innecesario para que el otro lo tanto, no debe doler. Incluso si se sabe que la otra persona no podría tener mucho más. Muchas personas quieren ser un aguafiestas y decir algo que piensan que la otra persona (o situación) de ellos esperaban. Pequeñas promesas falsas por ejemplo, la aparición de un evento, pero que no lo son. Es a menudo un escape en ella. A menudo suenan algo como esto:"Sí, vamos a planes de fin de semana juntos, hablamos de ello. ' Pequeña posibilidad de que me sentaba todo tiene algo, pero por lo demás estoy, por supuesto, justo cuando". El peligro de la pequeña promesa falsa es que es tan fácil. Usted dice que en este momento sólo quiere escuchar a la otra. De esa manera, dar la otra persona se sienta bien, lo que confirma la continuidad de su banda, y que rara vez se establecieron de inmediato y por completo si usted no cumple con el tiempo. Casi siempre escapar sin sufrir directamente a la pérdida de la visión, y hay un montón de tiempo para que lo haga bien la próxima vez. En la práctica, el pequeño falsa promesa puede ser, sin embargo, el uso de un espacio en blanco de lo que puede dañar la confianza. Lenta pero seguramente se canse tóxicos con el aumento de la irritación y la molestia.Las pequeñas promesas falsas mantener a la otra demostración de que realmente son impredecibles: o tienen poco conocimiento de sí mismo o de sus palabras tienen poco significado. La solución es simple, pero probablemente necesita un poco de ejercicio: Ajuste su comportamiento con el contenido de sus palabras, sus palabras o su comportamiento. Las palabras y los hechos demuestran partido bien puede ser complicado: decir "no" a las citas o "amigos" que no se siente, con el tiempo puede causar ciertas personas y rituales para siempre desaparecerá de su vida. Tal vez se entera de que lo hace un montón de cosas en contra de su voluntad, sólo para complacer a los demás. ¿Quién es exactamente lo que les ayuda? Brillante y hacer compromisos realistas y el cumplimiento es bueno para la construcción de confianza y buenas relaciones. Las personas que observan acuerdos muy poco para ser vistos como incompetente o desconsideradamente. Por lo tanto, tenga cuidado con demasiado generosas promesas y promesas fáciles. Incluso si la gente piensa que tienen buenas intenciones, todavía da la sensación de que no posee poder sobre.mentira blanca: solo el bien de quién se supone, en algunas situaciones que la realidad realmente debe estar oculto. Por ejemplo, si su ser querido le pregunta: "Al igual que yo demasiado gorda con este vestido?" La mayoría de los participantes escuchan hay un comando: "Dime que me encontrarán atractivo y me ama." Siempre es bueno leer entre líneas lo que alguien pide ahora exactamente, pero el miedo a lo que a menudo dicen que alguien infundada. Especialmente cuando alguien realmente le pregunta por su colaboración, que no vaya por no decir lo que piensa. Harris fue el libro con un ejemplo: Una vez fue un amigo cercano en su piscina cuando le preguntó"¿Dime sinceramente, ¿cree que me la grasa" El amigo - probablemente en busca de tranquilidad - le dijeron: "Bueno, nadie le nawijzen lo largo de las líneas de: intestino, que ahora debe mirar a los hombre gordo, pero si yo fuera usted quisiera diez kilos quiere bajar de peso ". La mayoría de la gente no tiene que terminar en aras de una mentira, "Oh no, no se preocupe por un poco de grasa de bebé. Te ves bien ". Este es el final, probablemente habría sido apagado. En este caso, sucedió algo más. El amigo estaba con Sam vez y decidió sobre la marcha para hacer algo acerca de su peso.Unos meses más tarde, él estaba en su antiguo peso. Había unos doce kilos. Ambos amigo cuando Sam no podía imaginar la conversación que resultaría de esta honestidad. Muchas personas encuentran que este tipo de honestidad moral, condescendiente e incluso arrogante. "¿Quién soy yo iba a decir que mi amigo es demasiado gordo?" "¿Quién soy yo iba a decir que no me gusta a mi novia a jugar?" "¿Quién soy yo para decir que tenían una mejor otro socio puede encontrar? " Usted puede pedir esto por supuesto dar la vuelta bien: ¿quién es usted como un hombre de confianza que decirlo? Y ¿cómo se sentiría si desea una retroalimentación honesta sobre sí mismo o su rendimiento. ¿Usted - cuando usted realmente piensa de él - y no una falsa confianza o retroalimentación honesta? Al mentir se priva a los demás una valiosa oportunidad de aprender y mejorar su situación. Honestamente decir lo que piensa, no significa que usted tiene en la verdad, sino que se le dará a la otra persona su opinión sobre el asunto. Si cree que alguien está mejor por su versión de la realidad que saber que en última instancia tiene el mismo objetivo: mejorar la vida de las personas. Distinguir entre la opinión y la realidad objetiva honesto" no es un sinónimo de "moralista pasar el rato." El objetivo es, obviamente, no ser muy de moda que intimidar a los consejos no solicitados, y para que se sientan mal. Un poco de auto-censura y pensar en lo que es el núcleo de su verdad y de cómo se puede lograr que el mejor va con ella. Hay diferentes maneras a la misma verdad, y no todos son igual de bueno o útil. En la mayoría de las situaciones que hay que encontrar una verdad que une los flotadores en lugar de a pedazos. Cuando se trata de su pareja, es la verdad subyacente que él / ella le gusta el amor y, o bien quieren mejorar su relación o la otra (con el tiempo) y vea más feliz éxito. Y si no, entonces es probable que estés en la relación equivocada.
Teniendo cuidado de "su opinión subjetiva" no debe confundirse con la "realidad objetiva". Las personas que ven su verdad como la única verdad "y por lo tanto les gusta a imponer a los demás suelen ser honesto, pero a menudo se olvidan de que la realidad en muchos casos es bastante relativo. La honestidad suena más como "no sé" o "Yo sé exactamente cómo es" Tenga en cuenta la diferencia entre las siguientes afirmaciones: Honestidad saludable" es articular lo que piensa, siente y desea, no forzar su mundo como verdad.La primera comienza a menudo como "Creo que ... ', el segundo, ya que es ...". Este último conduce a problemas en las relaciones. En ninguna parte se ve que tan claramente como en la terapia. A menudo no es uno de los dos socios que sin duda entiende lo que es bueno para los demás: "Mi esposa debe hacer más ejercicio y tienen que ver menos la televisión. El vino diaria debe dejarlos.Ellos dan un mal ejemplo para nuestra hija ". A pesar de su observación puede sonar plausible y también es bien intencionado, no es nada más que una opinión subjetiva. Uno que no beneficia a su relación. Su mujer tendría que hacer más ejercicio? Serían tanto su esposa e hija mismos no saben lo que es bueno para ellos? El paseo en bicicleta a su trabajo y su trabajo como florista no es suficientemente deportivo? Está viendo la TV realmente tan malo? Y un poco de vino? Sobre las respuestas a todas estas preguntas que puede no estar de acuerdo, pero sin opinión es la realidad suprema. Muchas relaciones han sido un infierno por este tipo de opinión frente fact-malentendidos. Equidad en este caso es que el tipo quiere que su novia lo toma en serio y escuchar sus argumentos. Esa es la realidad subyacente. Al ser positivo y pedante, que logró todo lo contrario. Se debe decir algo como: "Estoy preocupado por su salud y el impacto que tiene en nuestra hija." De esta manera se crea más de un diálogo justo, iguales. Jugando al escondite:? ¿Quién eres tú La gente miente mucho rara vez son malos o significa personas. Es precisamente a menudo dulce, de conflicto de evitación personas que alguna vez podrían haber tenido buenas razones para mentir sistemáticamente. Estoy pensando en un cliente homosexual que temen por sus padres estrictamente religiosos desde la infancia había aprendido a ocultar las cosas esenciales acerca de sí mismos en general. Alrededor de veinticinco años, su vida fue una total mentira - comprometido con una mujer, trabajando en un trabajo donde no pertenecía, la búsqueda de la relajación en los cuartos oscuros. Jugar al escondite se había convertido en un estilo de vida para él. En un momento que tenía a pesar de la aplicación con una mujer de un romance secreto con sus colegas masculinos, que también engañó de nuevo con otros hombres. Su vida era un desastre. El castillo de naipes se derrumbó cuando el colega - el hombre al que amaba de verdad - lo descubrió y se interrumpió su relación. Sólo cuando fue a buscar ayuda a poner su vida en la pista. La mayoría de las personas no lo hacen suerte de arrastrarse fuera de un profundo, tales armario oscuro, pero hay muchas personas que se esconden innecesariamente en sus relaciones. La mayoría de los socios no hacen las cosas que no lleven la luz, pero dejan deseos y necesidades importantes en su relación más allá del reproche. Una vez, cuando la mentira se ha convertido en un hábito, se oculta a sí mismo a ella. Y es que, si lo hace con bastante gente, una buena receta para estar solo, incomprendido e infeliz. También es difícil tener un yo coherente: se comporta de manera diferente frente a los demás que la forma en que realmente son. Eso es confuso. El otro no responde a usted, pero en una versión que te muestras. mentirosos reales a menudo tienen problemas con su identidad: que simplemente no saben lo que realmente son ahora. El menor número de máscaras que tenga, la vida más fácil y más transparente es el mismo. La gente sabe lo que tienen que usted y saber rápidamente lo que tiene a los demás. Por supuesto, esta transparencia no siempre es fácil. Por ejemplo, homosexuales o ateo en una familia o cultura en la que se rechaza, es mucho más difícil que cuando el ambiente es más progresivo. expresar sus deseos sexuales es difícil cuando sabes que tu pareja detesta. Y así sucesivamente. Cuanto más sus opiniones, deseos, y combinar el comportamiento dormitorio lo que en su (sub) cultura, la familia, los amigos o la relación del club es generalmente aceptado, más fácil es ser honesto al respecto. Si tenemos una opinión diferente que el resto, vamos a inconscientemente tratar de encontrar un terreno común con la opinión prevaleciente. grupo de presión suficiente (reducción de la disonancia cognitiva), incluso los individuos más independientes a crear un modelo de ciudadano.Participar es a menudo más gratificante y más fácil que los rebeldes. Pero no siempre todo. El "duro" optar por no suele ser una liberación. Probablemente alguien que ha, sin embargo, lo suficientemente desarrollado columna vertebral decir ahora y lo que realmente le gusta, se pierde algo tan esencial en su vida: un vínculo con los demás. Y que la falta de conexión que ver de nuevo por desgracia, en muchas relaciones de amor. Mentir puede ocultar el hecho de que estás en la relación equivocada es Las buenas relaciones son a menudo similares. Equivalencia menudo surge de un simple criterio: la honestidad. El más honesto que pueda estar juntos y, por tanto, cuanto más se puede ser uno mismo, cuanto más largo es probable que permanecer unidos. La honestidad hace que la relación no sesgar creciendo y que los malentendidos se corrigen. Funciona como un espejo. Si usted tiene grandes diferencias de opinión y demanda omite para evitar sabotajes su malestar - sobre todo en el largo plazo - a su suerte en las relaciones. Si bien la relación cada vez más en el hábito y la rutina de envío, por su parte va a ser cada vez más insatisfecho y tal vez incluso en secreto hacer lo que tiene que hacer y lo que el otro necesita. Y usted tiene que estar cada vez más en. En una relación de amor pueden ser: el engaño; dolor de cabeza fingir no tener relaciones sexuales, mentir para hacer menos en casa, y así sucesivamente. Debido a que usted recurre a la mentira, usted tal vez no sea inmediatamente confrontado con el hecho de que estás en una relación estéril, pero le da a su relación, no hay oportunidad de florecer en algo hermoso. Honestos - tanto a sí mismo ya otros - es la mejor manera de averiguar si usted está en todo es en la relación correcta.
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